如今隨著人們生活水平的提高，對(duì)于養(yǎng)生保健的意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)。很多喜歡養(yǎng)生的人在日常生活當(dāng)中非常喜歡摸索各種養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，只要有利于身體健康的事物都愿意去嘗試。

就是這樣的想法，也讓一些不良商家動(dòng)了歪念頭，生產(chǎn)出大量劣質(zhì)的保健品，根本沒(méi)有經(jīng)過(guò)安全質(zhì)量認(rèn)證就大量上市，一些農(nóng)村的老年人正式成為他們坑騙的對(duì)象。

前一段時(shí)間在山東農(nóng)村就出現(xiàn)了這樣一件事情，一位65歲的王大媽，常年患有高血壓，所以對(duì)于各種降血壓的方法也非常注意。

前幾天村里突然來(lái)了一輛面包車(chē)，上面寫(xiě)著某某醫(yī)院定期體檢，本來(lái)是以為某醫(yī)院下鄉(xiāng)為老年人送溫暖，這位王大媽就和其他的老姊妹們湊了上去。

但是誰(shuí)都沒(méi)想到，這竟然是一個(gè)騙局，這些工作人員打著某某醫(yī)院的旗號(hào)，獲取了老年人的信任，售賣(mài)了大量降壓降糖藥物，而且售賣(mài)價(jià)格十分高昂，老年人缺乏防范意識(shí)，在他們的甜言蜜語(yǔ)坑騙之下，甚至還拿出了自己的養(yǎng)老錢(qián)。

幸虧王大媽的兒子及時(shí)趕到，及時(shí)報(bào)警，這些騙子才將老人的血汗錢(qián)原封不動(dòng)地歸還了回來(lái)。

其實(shí)像這樣的事情幾乎每天都在發(fā)生，很多人都打著養(yǎng)生保健的旗號(hào)去售賣(mài)沒(méi)有經(jīng)過(guò)安全質(zhì)量認(rèn)證的藥品，甚至對(duì)于一些中藥材也夸大宣傳，如果大家不能夠及時(shí)辨別，反而會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重傷害。

01

這4種中藥不建議長(zhǎng)期服用，經(jīng)常服用中藥的人，不妨多了解一下！

人們對(duì)于中藥似乎都有著特殊的情懷中，要能夠改善我們的身體機(jī)能，但是中藥也是藥，我們不能賦予它過(guò)多的期盼，如果將健康問(wèn)題全部托付給中藥，比如養(yǎng)生、長(zhǎng)壽、青春永駐，可是中藥并沒(méi)有這么多能夠?qū)�抗生理進(jìn)展的作用，所以大家一定要明確中藥是用來(lái)治病的，是用來(lái)調(diào)節(jié)生理機(jī)能的，不是用來(lái)錦上添花的。

1、雄黃

雄黃主要成分是二硫化砷，分解后會(huì)生成三氧化二砷，即砒霜。砒霜進(jìn)入人體后，會(huì)破壞某些細(xì)胞的呼吸酶，使組織細(xì)胞不能獲得氧氣而死亡。

常用復(fù)方制劑有牛黃解毒片、安宮牛黃丸、牛黃清心丸等，如長(zhǎng)期大量服用，會(huì)造成雄黃中含砷成分的積蓄，從而引起肝、腎、造血系統(tǒng)等多臟器損害。

2、朱砂

朱砂有安神鎮(zhèn)靜、清心解毒之功效，是歷代中醫(yī)治療心悸心慌、失眠癲狂的藥品之一。同時(shí)，許多著名的中成藥中也含有朱砂，如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹等。

但此類藥物若長(zhǎng)期或超量服用，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)、心血管、泌尿系統(tǒng)等造成一定危害。

3、甘草

相信大家在平時(shí)都吃過(guò)甘草片，主要用于喉嚨不適，但是不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，最近幾年來(lái)各大藥店都對(duì)甘草片的銷售進(jìn)行了限制。

這是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的服用甘草會(huì)導(dǎo)致血壓增高，四肢無(wú)力及浮腫的癥狀出現(xiàn)，所以甘草一定不能長(zhǎng)期大量服用，以防對(duì)身體造成傷害。

4、菊花

現(xiàn)代人都非常喜歡用菊花泡茶，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花中含有多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在進(jìn)入身體之后能夠起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等的作用。

不過(guò)需要注意的是，菊花茶并不能夠長(zhǎng)期的連續(xù)服用，一般服用三五天就需要停止，避免對(duì)身體造成損害。尤其是脾胃虛寒或者陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，如果一直飲用菊花茶，可能會(huì)損傷身體正氣，導(dǎo)致身體越來(lái)越虛。

02

在服用中藥時(shí)要注意哪些禁忌事項(xiàng)？

1、不要吃生冷食物

中醫(yī)指出生冷食物性多，寒涼，食用后非常難以消化，而且還會(huì)刺激腸胃，如果馬上吃中藥將會(huì)嚴(yán)重刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。

2、不要吃辛辣食物

中醫(yī)指出熱性，辛辣食物性多，溫?zé)岷闷鎯龌�，因此在服用清熱敗毒，養(yǎng)陰增益，涼血滋陰等中藥的情況下，應(yīng)該盡量避免這類食物，比如蔥，蒜，胡椒，羊肉等，在吃中藥期間食用可能會(huì)抵消中藥效果，甚至促發(fā)炎癥引起出血癥狀。

3、不要吃蘿卜

專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應(yīng)該避免吃蘿卜，否則藥性將會(huì)受到影響。因?yàn)檠芯恳呀?jīng)證實(shí)蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，因而達(dá)不到治療以及滋補(bǔ)的作用。